看到有人触电，第一反应伸手去拉——这是最致命的错误。电流会顺着触电者的身体继续传导，徒手一碰，施救者自己也会变成”第二个触电者”。正确做法只有一句话：先断电，再救人。
一、为什么不能徒手拉
触电者身体还连着电源时，他整个人就是一个”临时带电体”。此时旁人直接接触，电流会瞬间从触电者传导到施救者身上，酿成”连环触电”。
更隐蔽的是”电流钳效应”：当电流超过 30 毫安，肌肉会剧烈痉挛，触电者反而无法自主松开电源，越挣扎越紧。这也是为什么很多事故里，人是”粘”在带电体上的。
高压电线落地后，周围地面还会形成跨步电压——以落地点为中心向外扩散的电势区，站到 8～10 米内就可能触电。正确做法是单脚跳或双脚小碎步离开，千万不要大步奔跑。
二、第一步：切断电源是首要
拉：最快关闭电源开关、拔掉插头、拉开电闸。这是最简单也最安全的方式。
挑：找不到开关，用干燥木棍、竹竿、塑料椅等绝缘物把电线挑开，固定好避免旁人再触。
拽：单手拉触电者干燥的衣角（避开皮肤），使其脱离带电体。
垫：若触电者紧握导线，塞入干木板隔绝其与地面。
高压电：远离现场，拨打 95598 通知供电部门断电，任何人不得贸然靠近。
三、第二步：断电后立刻评估
脱离电源后，轻拍并呼喊，判断意识和呼吸。
清醒、呼吸心跳正常：让其平卧休息、避免走动，观察有无灼伤，必要时送医。
意识丧失但有呼吸心跳：头偏向一侧防呕吐物窒息，解开紧身衣物，拨打 120 持续观察。
无反应、无呼吸或仅濒死喘息：立刻心肺复苏，同时拨打 120。
四、心肺复苏怎么做
对无反应、无呼吸者，立即胸外按压：
位置：两乳头连线中点（胸骨中下段）。
频率 100～120 次/分，深度 5～6 厘米，每次按压让胸廓充分回弹。
30 次按压配 2 次人工呼吸，按 30:2 循环。
按压中断不超过 10 秒。
附近有 AED 尽快取来，按语音提示贴电极片、除颤，之后继续按压。
不要轻言放弃：年轻人因电流直击心脏引发室颤时，可延长复苏时间。
五、这几个数字要记住
电流 >100 毫安 可破坏心脏电节律、诱发室颤，致死率超 80%（《中华急诊医学杂志》2022）。
220V 交流电接触 超过 5 秒，约 90% 伤者出现室颤，黄金抢救窗口缩到 4 分钟内。
心跳骤停后每延迟 1 分钟除颤，存活率下降 7%～10%；4 分钟内用上 AED，存活率可提升到 60% 以上。
六、最容易忽略的一点
触电后即便清醒、看似无碍，也要送医观察。电流可能造成隐蔽的内脏损伤和迟发性心律失常，几小时后再恶化并不罕见。电灼伤创面用碘伏消毒后，以清洁布料或保鲜膜包扎，减少污染。
七、预防远胜急救
湿手不碰开关和插头；定期检查电线、插座是否老化破损；不私拉乱接、不用劣质插排；在闲置插座装防触电保护盖；雷雨天气远离高压线和金属导体。家中建议安装 30 毫安漏电保护器——它能在漏电流达到危险值前自动跳闸断电。
记住八个字：切断电源是首要，绝缘施救保安全。
本文仅供科普参考，不能替代医生诊疗。具体判断请到正规医院就诊，用药请遵医嘱。
