都说叫醒我的不是梦想而是早晨的第一泡尿, 但是很多人并不会因为有尿意而起床, 往往是继续在床上躺着。同时当今社会也是一个快节奏的社会，很多人忙于工作，尤其是一些男性，他们的工作往往比较繁忙，在上班时间一般都是在将某个工作任务完成后再去小便，或者是等到憋不住了再去小便，在他们看来，憋尿是无关紧要的。
但是今天我要说的是！
这种观念是错误的！！
下面我就带大家里看憋尿有哪些危害。
膀胱炎
憋尿时膀胱逐渐膨胀，而膀胱表面的血管壁被尿液压迫，并且受到大量细菌感染，膀胱的承受能力到达极限的情况下，出现急性膀胱炎。
前列腺炎
憋尿是前列腺炎的诱因之一。男性前列腺炎的主要原因就是泌尿系统的感染，如果经常憋尿，那么细菌就会有机可乘，进入人体的前列腺和前列腺管道，引发感染的倾向。
同时，在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会明显增加，使前列腺收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增大。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛等症状。
因此大家要及时将尿液排空，不要再长期憋尿，避免对前列腺造成伤害。
尿失禁
如果长期憋尿，膀胱的括约肌敏感度上升，难以控制尿液的排出，出现尿失禁的现象。另外如果憋尿太久，尿道系统的神经容易因为过度压迫而受到损伤，造成小便疼痛、尿不尽等现象，有时候还会形成尿不出的后果。
肾盂炎
憋尿会让我们的膀胱器官总是处于一种高压的状态，也就是尿液虽然满了但排泄不出去，只能一直存留者，大量细菌繁殖不断地侵入体内的组织和器官，时间一长，尿液还可能会往上走，最后不仅仅会造成肾积水，还会在一定程度上去影响肾脏的生理功能，甚至是尿路感染的可能。
所以，不管是处于哪方面的考虑，都建议大家不要去憋尿，如果迫不得已一次是可以的，但一旦没有一些特别重要的事情所影响，最后有尿意感就去厕所。工作的就先放下手头的工作去厕所，这样之后我们也才能够安心的工作。学习的也同样如此。
此外，大便也是一样的，总是有感觉不去，会增加便秘、痔疮，造成机体的新陈代谢产物积攒的越来越多，严重的还会增加在厕所猝死的可能。
因此，无论大小便，有感觉就去别耽搁，健康才是最重要的。
需要大家关注的是，我们这里所说的憋尿，不是一有尿意就上厕所，而是膀胱尿液已经装满了，不去厕所，反而憋着。
